Conoce a Healthnanda
¡Hola! Soy Fernanda Salgado, orgullosamente Mexicana viviendo en McAllen, Texas. La motivación de crear esta página es impulsada por mi gran pasión de contagiar salud y bienestar a todos. Principalmente promoviendo la importancia de una orientación basada en la ciencia.
Soy amante de la comida, la cocina saludable y los buenos hábitos. Me encantaría ayudarte a cumplir tus objetivos de una manera positiva y que se convierta en un estilo de vida para ti, no solo en una dieta pasajera.
Aquí encontrarás recetas hechas con ingredientes simples, fáciles de conseguir y sobre todo... que al combinarlos ¡Sean deliciosos!
Te quiero dar la bienvenida por estar aquí dando este importante paso hacia una nueva vida más saludable.
-Fer
Recetas & Tips
Aquí, comparto recetas que amo con ingredientes frescos, simples y fáciles de conseguir. Junto con temas de nutrición de vanguardia, libros de autoayuda, etc.
Cada paciente es una historia
“ La mejor manera de poder enseñar alimentarnos correctamente, me encantaron las recetas súper fáciles, noté cambios rápidos espero con ansias el siguiente reto”
-Janetzy P.
“Me hizo entender la gran diferencia que hacen pequeños y simples ajustes a nuestros platillos, mi cuerpo esta volviendo a su normalidad y eso me tiene motivadisima! Gracias por tu dedicación y sencillez"
-Itzel L
“Estoy super encantada. No me había sentido así de bien, baje de peso, reduje medidas y todo eso comiendo super rico! ”
-Yarentzi W.
“Me siento súper bien y sexy, a pesar de tener 3 hijos. Dios te bendiga por el impacto que logras en las personas. Love you forever!!”
-Glenda A
